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放飞心灵 成就梦想 ——英亚体育在线_中国足彩网-【首页】第三届“5.25”心理健康周系列活动

作者:温滢时间:2019-05-27 00:00:00

为了更好地普及积极心理学理念,引导学生正向思维,宣传正能量,有效提高英亚体育在线:学生心理健康水平;同时,也为了让学生对心理相关问题有正确、客观的认识,自己遇到问题时,能适时地调整状态,积极寻找帮助,从而得到良好发展。 520日—25日,英亚体育在线:开展了第三届“5.25”心理健康周系列活动,活动内容丰富、生动活泼,同学们参与性高,达到了预期效果


   “走进抑郁”主题心理健康知识宣传栏通过漫画的形式让同学们进一步了解了抑郁的相关知识。同时利用横幅、心理小报等形式,为心理健康周活动有序开展做了充分的宣传,营造了浓厚的氛围。






 “动静”相宜的高三减压活动。高考在即,为减轻高三学生的学业压力,缓解紧张的学习氛围,让同学们以更好的状态参加高考安排了“团体心理拓展”和“曼陀罗绘画减压”的一“动”一“静”的减压活动。让高三的学生在汗水中激发热情,在涂色中释放压力。

心理拓展




绘画减压


生涯规划主题心理讲座。邹党生老师通过紧贴生活实际的案例说明了如何认识和了解自己,如何结合自身的特点和情况进行生涯规划。邹老师还给同学们提出若干切实可行的方法,让学生从现实生活和内心感受出发,审视自己,规划人生,思考未来。  


现场心理测量与咨询。在测评活动中,老师们先让同学根据兴趣和需要填写不同内容的心理测试表,然后从测试结果中了解大家不同特质的心理特点,再跟同学们做进一步的解读与分析。这次的心理测试共有七种,分别为兴趣、责任、气质、焦虑、人际、学习、抑郁,受到了同学们的热烈欢迎


“营造和谐班级”心理健康主题班会。马梁老师通过展示、讲解、分享、讨论、体验等形式展示了一堂生动有趣的心理班会课。进而促进了同学们自觉维护自身的心理健康,建立自信,增强心理素质,在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,增强了班级凝聚力。


本次心理健康周,各项活动有序开展,学生积极参与。广大师生感受到“心理健康”是阳光下的话题,树立了健康、积极、阳光的生活理念与生命价值观。