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在大学的三年时光里，同学们或多或少都会遇到一些问题，如学业压力、情感压力和就业压力等，而这些关乎大学生心理健康的问题也得到社会广泛关注。借以“5.25”大学生心理健康日为契机，为引导同学们正确了解心理健康的概念，学会接纳自己，提高自身心理素质，结合班级实际情况，机电1173班于5月20日下午在302教室开展了以“我心向阳”为主题的心理班会。辅导员刘婵老师，机电1173班全体同学参加班会。心理委员曾佳主持本次班会。

班会首先由班长向大家介绍大学生心理健康日的由来：“5·25”是“我爱我”的谐音，是2000年5月由北京师范大学发起，北京十多所高校响应，目的在于呼吁学生关注自己心理健康的一次活动。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，确定每年的“5月25日”为全国大学生心理健康日。其次，心理委员为大家分析了产生心理健康问题具体有哪些原因，主要包括：生活适应问题，学习问题，人际关系问题，自我认知问题，择业问题等；接着，心理委员给大家进行了一个心理小游戏——填写问答游戏，同学们热情高涨，纷纷积极地参与，拉进了同学们心灵的距离，活跃了班会氛围，让大家在欢声笑语中学到了知识。

最后，辅导员刘老师总结说道：“作为新时代大学生，我们不仅需要有强健的体魄、过硬的本领，同时还需要有良好的心理素质。当我们遇到心理问题时，要主动与家人或老师沟通，注重自己的心理健康和心灵成长，关爱自己的生命，我们才能创造美好的生活，才能进而关爱别人，服务社会！”

本次班会不仅让同学们了解到更多的心理健康知识，还有利于引导同学们用积极、乐观的心态面对生活、学习中的困难，同时提升了同学们的自我管理、自我调节的能力。（文 / 李先淼 欧鑫国）