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幸福理工 | 机电1173班开展“我心向阳”心理主题班会

发布时间:2019-06-06 作者: 字体:【大】【中】【小】 来源:动力谷分院 浏览次数:1

在大学的三年时光里,同学们或多或少都会遇到一些问题,如学业压力、情感压力和就业压力等,而这些关乎大学生心理健康的问题也得到社会广泛关注。借以“5.25”大学生心理健康日为契机,为引导同学们正确了解心理健康的概念,学会接纳自己,提高自身心理素质,结合班级实际情况,机电1173班于5月20日下午在302教室开展了以“我心向阳”为主题的心理班会。辅导员刘婵老师,机电1173班全体同学参加班会。心理委员曾佳主持本次班会。

班会首先由班长向大家介绍大学生心理健康日的由来:“5·25”是“我爱我”的谐音,是2000年5月由北京师范大学发起,北京十多所高校响应,目的在于呼吁学生关注自己心理健康的一次活动。此后,教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议,确定每年的“5月25日”为全国大学生心理健康日。其次,心理委员为大家分析了产生心理健康问题具体有哪些原因,主要包括:生活适应问题,学习问题,人际关系问题,自我认知问题,择业问题等;接着,心理委员给大家进行了一个心理小游戏——填写问答游戏,同学们热情高涨,纷纷积极地参与,拉进了同学们心灵的距离,活跃了班会氛围,让大家在欢声笑语中学到了知识。

最后,辅导员刘老师总结说道:“作为新时代大学生,我们不仅需要有强健的体魄、过硬的本领,同时还需要有良好的心理素质。当我们遇到心理问题时,要主动与家人或老师沟通,注重自己的心理健康和心灵成长,关爱自己的生命,我们才能创造美好的生活,才能进而关爱别人,服务社会!”

本次班会不仅让同学们了解到更多的心理健康知识,还有利于引导同学们用积极、乐观的心态面对生活、学习中的困难,同时提升了同学们的自我管理、自我调节的能力。(文 / 李先淼 欧鑫国)